Ruhe ist zum Mangel geworden. Ein Mangel, den Körper, Geist und Seele mit voller Wucht zu spüren bekommen. Ich bin Marc und gemeinsam schaffen wir in dir Ruhe um dich wieder mit dir zu verbinden, Kraft zu tanken und dein inneres System wieder ins Lot zu bringen. Ich durfte am eigenen Leib erfahren, was es bedeutet keine Ruhe mehr zu finden. Leergesaugt und ohne Lebensfreude begann mein Weg, der mich tief in die Welt des Yoga und der Klänge führte. Ein Weg der mich wieder zu Kraft, Energie und Freude brachte. Ein Weg den wir gemeinsam für deinen Körper, Geist und Wohlbefinden gehen können.
Mein Ziel ist es, dich und dein inneres System wieder zur Ruhe zu bringen, damit du Stress abbaust, zu deiner Kraft findest und ein leichteres Leben führst. Auch wenn du noch nicht am Point Zero stehst, bist du herzlich willkommen, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun – Yogastunden und Klangbehandlungen können separat als einzelne Elemente und Sessions gebucht werden.
Auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Stressbewältigung arbeite ich gezielt mit dir individuell zusammen.
Meine Art des Yogas bringt dich innerlich zur Ruhe, kräftigt deinen Körper und erhöht deine Beweglichkeit.
Entdecke die heilsame Kraft der Klänge und Schwingungen auf Körper, Geist und Seele in meinen Sound-Healings.
Versprochen: ich sende dir keinen Spam. Im Gegenteil. Ich möchte dir in unregelmäßigen Abständen nützliche Tipps, Übungen, Impulse und News zu meinen Themenfeldern zukommen lassen. Ein mix aus Yoga, Atmung, Meditation, Klängen und innerer Ruhe. Falls du keine Lust mehr darauf hast kannst du dich jederzeit wieder austragen.
Leistung, Vergleich und Performance prägten mein Leben vor 2018. Vom übergewichtigen Kind zum semiprofessionellen Schwimmer, gründete ich statt einem Medizinstudium eine erfolgreiche Film- und Fotoproduktionsfirma mit namhaften Kunden. 200% Einsatz und voller Durchzug – mein Lebensmotto für über 20 Jahre. Doch Tinnitus, Schlafmangel und Erschöpfung machten sich breit. Espresso und Ibuprofen sollten helfen, denn Erfolg war das Ziel. Äußerlich führte ich ein beneidenswertes Leben. Innerlich nagten Vergleich, Selbstzweifel und Überlastung an mir. Mein Geist lief 24/7 auf Hochtouren.
2018, kurz vor meinem 30. Geburtstag, blieb mein Herz für einen Moment stehen. Neugeboren. Zeit für einen Wandel. Ich musste lernen, innere Ruhe zu finden, Hektik zu managen und mein Leben anzunehmen. Diese Reise zu meinem inneren Ruhepol hat mein Leben grundlegend verändert – ich wurde stärker, gesünder und erfolgreicher. Die Erfahrungen, Erkenntnisse und Techniken, die ich in meinem Leben als Unternehmer, Sportler und in den Ausbildungen zum Yogalehrer, Klangtherapeuten und Ernährungsberater gesammelt habe, teile ich nun mit dir, um dich auf deiner eigenen Reise zu begleiten. Von Herzen, dein Marc.
Du hast das Gefühl, dass wir zusammen arbeiten sollten? Ganz gleich, ob du mich als Yoga-Lehrer oder intensiven Begleiter auf dem Weg zur inneren Ruhe an deiner Seite haben möchtest.
