Breathwork Ceremony
Eine Einladung, dich wieder mit deiner inneren Lebendigkeit zu verbinden.
Vielleicht gibt es einen Teil in dir, der sich nach wieder mehr Lebendigkeit sehnt. Nach einem Raum, in dem du nichts leisten musst und einfach da sein darfst.
Diese Breathwork-Ceremony ist eine Einladung, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen und dich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, wirklich lebendig zu sein. Ohne Druck und Performance. Einfach sicher gehalten und sanft geführt.
29.07.2026
18:30 Uhr
Doors Open 18:15
Yogastudio abcds
Adressenstrassse 22, 77777, Stadt
Was die Breathwork-Ceremony
für dich bereit hält
Lebendigkeit
Tiefe Verbindung zu dir
und deiner inneren
Lebendigkeit
Safe-Space
Ein sicher gehaltener
Raum in dem sich zeigen
darf was da ist
Breathwork Session
Professionell geführte
transformational
Breathwork Session
Gemeinschaft
Ein sicherer Rahmen
in einer kleinen,
nährenden Gemeinschaft
Die Breathwork Ceremony ist für dich, wenn du dich hier wiederfindest
-
Du fühlst dich gerade erschöpft
und abgeschnitten und möchtest wieder Energie aufladen. - Du empfindest gerade das Bedürfnis, dich wieder tiefer mit dir zu verbinden
- Du spürst, dass es Zeit ist die Lebendigkeit in dir wieder zu aktivieren.
- Du möchtest Breathwork in einem sicher gehaltenen Raum ohne Show und Performance erleben
Stimmen aus den
Breathwork-Ceremonies
… Freiheit. Es hat sich etwas aus meinem System gelöst und hat Platz gemacht. Ich fühle mich frei wie noch nie…
…es war, als ob sich ein Eispanzer in mir geöffnet hat. Das klamme Gefühl in meiner Brust ist weg…
… unbeschreiblich, ich habe keine Worte für das was gerade in mir ist. Einfach warm, lebendig und offen…
Was du aus der Breathwork-Ceremony mitnehmen kannst
das Gefühl, wieder tiefer durchatmen zu können
eine neue Verbindung zu deinem Körper und deinen Gefühlen
mehr Ruhe, Weite und innere Klarheit
die Erinnerung daran, wie lebendig du eigentlich bist
das Vertrauen, dass alles, was du suchst, bereits in dir angelegt ist
Erlebe die sanfte und tief transformierende Kraft deiner Atmung
Durch die bewusst verbundene Atmung des Conscious Connected Breathings, erlebst du wie deine Atmung dir sanft und doch tief dabei hilft
- Dein Nervensystem wieder zu regulieren
- Dich wieder besser zu spüren
- Dich mit deinem Inneren wieder zu verbinden
- Feststeckende Energieblockaden zu lösen
- Dich belastende Themen loszulassen
- Deine Lebendigkeit wieder zu aktivieren
Ich selbst habe mich lange nach Räume gesehnt, in denen ich mein Inneres wieder spüren, mich wieder verbinden und meine Lebendigkeit wieder beleben durfte. Räume ohne Druck, Performance oder Show. Die einfach ehrlich, sicher und tief gehalten sind.
Mein Weg durch Leistungssport, Unternehmertum und eigene tiefgehenden Erfahrungen hat mir gezeigt, wie leicht wir den Kontakt zu unserer eigenen Lebendigkeit verlieren können.
Brerathwork war für mich ein Weg zurück. Zurück zu mehr eigener Verbindung, Präsenz und meiner eigenen Lebendigkeit.
Heute halte ich Räume mit großer Achtsamkeit und dem Wunsch Orte zu erschaffen, an denen sich Menschen sicher fühlen dürfen.
Ohne Druck, ohne Performance und ohne etwas darstellen zu müssen.
Warum ich meine
Breathwork-Ceremonies halte
Create The Space You Wish For
Aus diesem Ansatz sind meine Spaces entstanden und zeichnen
sich durch Tiefe, Sicherheit und Offenheit aus.
Sicher
gehalten
Bewusst
geführt
Ohne
Druck
Ohne
Performance
Rahmen der Breathwork-Ceremony
Opening Circle
Wir kommen gemeinsam an, öffnen den Raum und schaffen einen bewussten Rahmen für die Breathwork-Ceremony.
Breathwork-Journey
Eine professionell geführte und sicher gehaltene Breathwork Session, begleitet von Musik und präsenter Begleitung.
Integration & Erdung
Zeit zum Nachspüren, erden und integrieren von den Dingen, die sich während der Breathwork-Session zeigen durften.
Sharing & Connection
Raum für freiwilliges Sharing, Austausch, Verbindung und Sein in der Gruppe.
Closing
Gemeinsamer Abschluss der Breathwork-Ceremony.
Ist Breathwork sicher?
Ja. Breathwork ist eine sichere und wirkungsvolle Methode, wenn sie professionell angeleitet und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt wird.
Während der Session bist du zu jeder Zeit bei vollem Bewusstsein. Du wirst weder hypnotisiert noch verlierst du die Kontrolle über dich selbst. Du kannst jederzeit sprechen, die Intensität anpassen und dich sicher fühlen. Du bist jederzeit Herr*in deiner Sinne und.
In meiner Begleitung schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem dein Nervensystem in Sicherheit in seinem eigenen Tempo arbeiten darf.
Das Ziel ist nicht, dich zu überfordern, oder dir die krasseste Erfahrung zu liefern sondern deinem Körper eine echte Möglichkeit zu geben, alte Anspannung loszulassen und neue Erfahrungen von Sicherheit, Ruhe und Verbindung zu machen.
Ich bin ein Kopfmensch, ist Breathwork was für mich?
Ja – vielleicht sogar ganz besonders.
Viele Menschen, die zu mir kommen, haben gelernt, Probleme vor allem über den Verstand zu lösen. Sie analysieren, reflektieren und denken viel nach. Und trotzdem fühlen sie sich erschöpft, angespannt oder von sich selbst abgeschnitten.
Breathwork setzt dort an, wo reines Nachdenken oft nicht mehr weiterhilft: im Körper.
Du musst dabei nichts glauben, nichts „können“ und dich auch nicht auf etwas Spirituelles einlassen. Im Gegenteil – viele meiner Klienten sind anfangs eher skeptisch und überrascht, wie viel sich verändern kann, wenn der Körper die Möglichkeit bekommt, loszulassen.
Du bleibst während der gesamten Session bei vollem Bewusstsein und behältst jederzeit die Kontrolle. Breathwork ersetzt den Verstand nicht – es ergänzt ihn um das, was viele von uns über Jahre verlernt haben: den Kontakt zum eigenen Körper.
Gebe ich im Breathwork die Kontrolle ab?
Diese Sorge höre ich häufig. Tatsächlich bist du während der gesamten Session bei vollem Bewusstsein und kannst kommunizieren. Du kannst dich also jederzeit mitteilen und ich bin immer dafür da den Raum sicher und professionell zu halten. Du gibst die Kontrolle niemals ab – vielmehr lernst du, wieder Vertrauen in deinen eigenen Körper zu entwickeln.
Was ist, wenn starke Emotionen hochkommen
Emotionen dürfen da sein und sind eher ein Zeichen dafür, dass wir auf dem richtigen Pfad sind. Dein Körper beginnt durch den Ausdruck deiner Emotionen etwas zu verarbeiten und öffnet die Pforte in tieferliegende Ebenen der Verarbeitung. Ich begleite dich während des gesamten Prozesses und sorge dafür, dass du dich mit all deinen Emotionen sicher und gehalten fühlst.
Brauche ich Breathwork Vorerfahrung?
Nein. Die Begleitung ist sowohl für Einsteiger als auch für Menschen mit Erfahrung geeignet. Du musst nichts „können“ oder leisten.
Ist Breathwork wissenschaftlich fundiert?
Breathwork ist nicht geeignet für dich, wenn du schwanger bist, an schweren Depressionen leidest, unter akuten psychischen Erkrankungen stehst oder dich aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befindest. (hier solltest du vorher mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten Rücksprache halten) Ebenso ist Breathwork kontraindiziert bei schweren Herz- oder Kreislauferkrankungen, bei der Einnahme von Antidepressiva oder anderen stark wirksamen Psychopharmaka, kurz nach Operationen sowie bei schweren oder noch nicht vollständig ausgeheilten Erkrankungen. Breathwork ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Wenn du unsicher bist, klären wir im Vorfeld gemeinsam, ob Breathwork für dich aktuell sinnvoll ist.
Wann ist Breathwork nicht geeignet?
Breathwork ist nicht geeignet für dich, wenn du schwanger bist, an schweren Depressionen leidest, unter akuten psychischen Erkrankungen stehst oder dich aktuell in psychiatrischer oder psychotherapeutischer Behandlung befindest. (hier solltest du vorher mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten Rücksprache halten) Ebenso ist Breathwork kontraindiziert bei schweren Herz- oder Kreislauferkrankungen, bei der Einnahme von Antidepressiva oder anderen stark wirksamen Psychopharmaka, kurz nach Operationen sowie bei schweren oder noch nicht vollständig ausgeheilten Erkrankungen. Breathwork ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Wenn du unsicher bist, klären wir im Vorfeld gemeinsam, ob Breathwork für dich aktuell sinnvoll ist.
Vielleicht sind in dir beim Durchlesen bis hier Fragen aufgekommen. Deshalb findest du hier die Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden.
Stellst du dir vielleicht diese Fragen?
Datum
29.07.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr bis ca. 21:00 Uhr
(Doors Open ab 18:15 Uhr)
Ort
Yogastudio xyz,
Adreseeee1,
Ort 12345
Teilnehmerzahl
Maximal 12 Teilnehmer
Energieausgleich
89,-€
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Wasser, ggf. Decke, (Yoga)Matte
Nimm Teil an dieser wundervollen Erfahrung
Vielleicht ist diese Breathwork-Ceremony genau das, wonach dein System sich gerade sehnt
Wenn du spürst, dass die Breathwork-Ceremony dich ruft, freue ich mich darauf dich in der Ceremony willkommen zu heissen. Die Plätze sind bewusst begrenzt um einen sicheren, persönlichen und achtsamen Rahmen zu schaffen.
Wenn du neugierig geworden bist, dann sichere dir hier deinen Platz in der Breathwork-Ceremony. Ich freue mich riesig darauf, dich dort willkommen zu heißen!